"A administração de recursos humanos está passando por grandes mudanças e inovações, frente à globalização dos negócios, as pessoas deixam de ser o desafio para se tornar a vantagem competitiva das organizações que sabem como lidar com elas. As pessoas deixam de ser o recurso organizacional mais importante para se tornar o parceiro principal do negócio. O estudo da ARH, também chamada de Administração de pessoal ou de relações industriais, procura observar na prática o que os administradores estão fazendo e procura mostrar teoricamente o que deve ser feito para se obter melhores índices de produtividade dos recursos humanos nas organizações. A ARH está relacionada com a administração das pessoas dentro da organização, cuja preocupação deve estar voltada para a qualidade e desempenho de seus membros de modo a conseguir atingir resultados satisfatórios. Através da melhora do desempenho das pessoas, a organização pode melhorar também o seu desempenho qualitativa e quantitativamente. O administrador que for capaz de perceber este significado provavelmente se destacará dentre os administradores que possuem condições de produção em número de empregados e em capacidade produtiva."

Depois de anos voltei!!
Aos poucos vou retomando a vontade de escrever e fazer um diário.

Hj 28/11 , dois meses depois de iniciar minha dieta volto aqui. Acabei não postando tdos os dias por falta de tempo, mas lógico q pulei etapas, vacilei um milhão de vezes.
Fiz muita coisa q não devia, comer demais, comer besteiras, beber. Mas ainda assim tenho tentado. E hj estou com qse 3 kg a menos, 75,600.
Estou feliz, não era essa minha meta, qria ter perdido mais em 2 meses, mas acredito q aos poucos vou atingir minha meta q é 70kg.

Quarta: 26/09

8h café c/ adoçante e 4 bisc. água e sal
10h 1 xic. d chá de oliveira
12:30h Salada de vagem, tomate e cebola
            1 file de frango grelhado
15h 1 copo de suco de pêssego light
       1 taça de gelatina de morango diet
18h 1 xic de chá verde
       3 bisc água  sal
21h 1 xic. de café c/ leite desnatado

Terça: 24/09

8h café c/ adoçante e 4 bolachas água sal
13h Salada de cenoura, chuchu, champgnon
       azeitona. 1 ovo cozido, 1 fatia de carne
15h 1 barrinha de cereal light
       1 copo de mate c limão
18h 1 pastel integral de ricota c/ peito de peru
       1 copo de suco de abacaxi c/ hortelã
21h 1 xic. de café c/ leite desnatado

78kg

Segunda: 23/09

8h café com adoçante , 2 bolachas água e sal
10h 1 copo de suco de pêssego light
12h alface e pepino à vontade, 2 rodelas de beterraba e 2 ovos cozidos
       1 taça de gelatina, suco light
16h 1 caneca de chá verde
       2 bolachas água  sal
19h alface e pepino à vontade, 2 rodelas de beterraba e 2 ovos cozidos
       suco light
22h 1 xic. d café c adoçante

Euuuuuuuu

Estou melhor...melhor comigo mesma, melhor com a vida...mais calma, mais compreensiva, mais alegre...sabe cansei de drama na minha vida...agora só quero comédias,romances reais, ação...to curtindo muito este momento, e que se depender de mim vai durar a vida toda, sabe por quê? Porque eu me amo, e sei que mereço tudo de bom.